以是对心理不调、不妊症、更年期困苦等也有很好的疗效

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  咸,微寒。归肝、胆、肾经。平肝潜阳;重镇安神;软坚散结;收敛固涩。主眩晕耳鸣;惊悸失眠;瘰疬瘿瘤;症瘕痞块;自汗冷汗;遗精;崩漏;带下。

  牡蛎的肝糖元存正在与蕴藏能量的肝脏与肌肉中,与细胞的决裂、再生、红血球的活性化都有着很深的相干,可能提升肝功用,收复疲倦,巩固体力。正在牡蛎中所含有的牛磺酸可能鼓励胆汁渗出,袪除积聚正在肝脏中的中性脂肪,提升肝脏的解毒感化。

  牡蛎体内含有多量创修精子所不成短少的精氨酸、与微量元素亚铅。精氨酸是创修精子的重要因素,亚铅鼓励荷尔蒙的渗出。食用牡蛎可能提升性功用。性功用降低、阳痿、前线腺肿大、性器官发育不全等男性疾病,正在许众处境下都是由于亚铅不敷而惹起的。

  牡蛎的牛磺酸对付因淤血而发生的动脉硬化,和随之激励的狭心症、心肌阻滞、脑阻滞都有很好的防患感化。

  牡蛎中含有的氨基酸可能提升肝脏的性能、抵制乳酸的储存,助助加疾疲倦的收复与体力的增加。别的,牡蛎中的牛磺酸与肝糖元不只可能助助肉体上疲倦的收复同时对精神上疲倦的收复也是万分有用的,内因性抑郁症的改革与眼光收复的感化也仍然取得了认同。

  牡蛎由于含有铁与铜,对付女性特有的铁缺乏性血亏的医治是最相当有用的。别的,牡蛎含有多量、大大都人体内都缺乏的亚铅。因而食用牡蛎可能防守皮肤干燥,鼓励皮肤的新陈代谢,阐明皮下玄色素,发生白里透红的娇嫩皮肤。由于可能鼓励激素的酿成与渗出,因而对心理不调、不妊症、更年期窒碍等也有很好的疗效。

  牡蛎被称作‘海里的牛奶’,富含万分优异的卵白质,肝糖元、维生素与矿物质、含有十八种以上的氨基酸,正在这些氨基酸中富含可能合成抗酸化物质的谷胱甘肽的氨基酸(谷氨基酸、糖胶)。食用牡蛎后,正在人体内合成谷胱甘肽,除去体内的活性酸素,提升免疫力,抵制衰老。

  牡蛎中含有的氨基酸,亚铅等矿物质和维生素,会使血液的轮回取得改革,女性的大敌,冷血症与低血压也会取得改革。

  1.牡蛎是一种高卵白、低脂肪、容易消化且养分充足的食物,含有充足的甘氨酸和一种名为肝糖原的糖类物质,它们的牡蛎可口的根本。

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